Zakaj na terapijo


V življenju se pogosto znajdemo v situacijah, ko vemo, kaj je naš cilj, a ne vemo, kako ga doseči. Spet drugič nas naše odločitve in okoliščine pripeljejo do točke, kjer ne slišimo več šepetanja  naših želja in se počutimo izgubljene. Včasih se zapletemo v ponavljanje vzorcev, ki nas prežemajo s tesnobo, pahnejo v črno luknjo nesmisla ali zaradi njih zabredemo v močvirje sramu. Psihoterapija nam lahko pomaga pri iskanju poti do želenega cilja, pri spoznavanju samih sebe – svojih čustev, misli, želja in vrednot – ter razkrivanju preprek, ki nam preprečujejo zadovoljstvo in avtentičnost.

Terapevtski prostor nam omogoči, da pridejo na plano naši potlačeni in ranjeni deli, ki v vsakdanjem življenju ostajajo skriti. Pristni kontakt med terapevtom in klientom, spoštovanje in razumevanje nas opogumi, da se soočimo z izzivi življenja in poiščemo konstruktivne rešitve.

Psihoterapija nam je lahko v pomoč pri:

  • Brezvoljnosti, občutku praznine in pomanjkanju energije
  • Tesnobi
  • Vprašanjih identitete
  • Družinskih konfliktih
  • Neuspešnih partnerskih in poslovnih odnosih
  • Pomanjkanju samozavesti
  • Napadih panike
  • Osmišljanju nenavadnih izkušenj kot so slišanje glasov, videnja in neobičajne telesne izkušnje
  • Eksistencialnih dilemah – strah pred smrtjo, vprašanje svobode in odgovornosti, osamljenost in občutek nesmisla
  • Odvisnostih
  • Psihosomatskih motnjah
  • Izgorelosti
  • Fobijah
  • Žalovanju
  • ….
© Vanina Urh