Zakaj na terapijo
V življenju se pogosto znajdemo v situacijah, ko vemo, kaj je naš cilj, a ne vemo, kako ga doseči. Spet drugič nas naše odločitve in okoliščine pripeljejo do točke, kjer ne slišimo več šepetanja naših želja in se počutimo izgubljene. Včasih se zapletemo v ponavljanje vzorcev, ki nas prežemajo s tesnobo, pahnejo v črno luknjo nesmisla ali zaradi njih zabredemo v močvirje sramu. Psihoterapija nam lahko pomaga pri iskanju poti do želenega cilja, pri spoznavanju samih sebe – svojih čustev, misli, želja in vrednot – ter razkrivanju preprek, ki nam preprečujejo zadovoljstvo in avtentičnost.
Terapevtski prostor nam omogoči, da pridejo na plano naši potlačeni in ranjeni deli, ki v vsakdanjem življenju ostajajo skriti. Pristni kontakt med terapevtom in klientom, spoštovanje in razumevanje nas opogumi, da se soočimo z izzivi življenja in poiščemo konstruktivne rešitve.
Psihoterapija nam je lahko v pomoč pri:
- Brezvoljnosti, občutku praznine in pomanjkanju energije
- Tesnobi
- Vprašanjih identitete
- Družinskih konfliktih
- Neuspešnih partnerskih in poslovnih odnosih
- Pomanjkanju samozavesti
- Napadih panike
- Osmišljanju nenavadnih izkušenj kot so slišanje glasov, videnja in neobičajne telesne izkušnje
- Eksistencialnih dilemah – strah pred smrtjo, vprašanje svobode in odgovornosti, osamljenost in občutek nesmisla
- Odvisnostih
- Psihosomatskih motnjah
- Izgorelosti
- Fobijah
- Žalovanju
- ….